Во всём нужно знать МЕРУ и тогда таких разговоров не будет. Я никогда не зависел ни от какой подобной дряни !!!! Да и есть в жизни вещи от которых получаешь не меньший кайф: Секс, Спорт, Поездки в другие страны, Общение с друзьями и много чего ещё !!!!!! Хотя конечно нажраться/накуриться и обо всём забыть гораздо проще, каждому своё...

+1 Серег. единственно - очень сложно перестраиваться и до конца понять что бухло-трава-табак тебе совсем не нужны)))
на самом деле самое сложное для меня бросить табак... я три дня уже как на кумарах блин... потрясывает как курить охота...

Отвлекись, только по серьёзному, постарайся вообще не думать и не говорить о том что ты больше не куришь.

что бы не говорить об этом нужна еще большая сила воли чем просто бросить

"Легкий способ" читал !? =)) Я и читал, и кино смотрел, но... =)) Но многим помогло 100% Жена не курит 2 года!

вот на днях дожны подогнать книженцию эту)))

Почитай, полезная весч, я идею понял, но, повторюсь, я не готов пока! =))

ну я насколько понял книга демотивирует курение.. правильно?

тут у Джека Лондона прочитал интересные строчки, а он славится своими волевыми произведениями:
"Те, кто наделен особым даром приспособляемости, могут даже находить удовольствие в новизне положения. Но для тех, кто закостенел в привычках, приобретенных с детсва, гнет изменившихся условий невыносим,- такие люди страдают душой и телом, не умея понять требований, которые предъявляет к ним иная среда. Эти страдания порождают дурные наклонности и навлекают на человека всевозможные бедствия. Для того, кто не может войти в новою колею, лучше сразу вернуться обратно; промедление будет стоить ему жизни"
Конечно не сила воли главное а отношение ко всему мое мнение

Юр, ты сам себя накручиваешь! Поэтому и хочется курить. Я курил 13 лет. Бросил сразу. Просто бросил, как будто и не курил никогда. А все остальное - мы сами себе придумываем.

в принципе согласен... я чуть больше 10 лет курил
и всерьёз бросить курить решил в первый раз... поэтому очень непривычно без никотиновой палочки в руках... отвлечься не могу до конца - как только свободная минута - начинаю думать о сигарете

Будь счастлив лучше, что избавился от такого зла как никотин! А в свободную минуту жалей таких как я, несчастных!

+ 1

курил года 4-5

бросил в августе этого года, не курю до сих пор.

Но у меня мотивацию сильная была, я бросил после того как отвалялся с воспалением лёгких в больничке

а ты де валялся-то? ) не в ИКБ№1? )) в конце августа как раз тоже с воспалением оказался, и дофига там народу таких было... вроде как из-за подозрений на свиной грипп всех туда везли тогда

Рэп и синька - для фристайлов, рэп и дудка - для прослушивания